Glutenfreies Leinsamenbrot
- Sari Schoko
- 15. Aug.
- 1 Min. Lesezeit
mega einfach & gelingsicher
Dieses Brot ist der perfekte Beweis, dass glutenfreies Backen einfach, lecker und absolut gelingsicher sein kann. Mit einer knusprigen Kruste, saftiger Krume und einer Extraportion Ballaststoffe durch Leinsamen und Flohsamenschalen wird es schnell zu deinem neuen Lieblingsrezept.
Zutaten
600 ml lauwarmes Wasser (max. 36 °C)
250 g Buchweizenmehl
200 g Reisvollkornmehl
60 g ganze Leinsamen
30 g gemahlene Flohsamenschalen (Pulver)
1–2 TL Salz
1–2 TL Brotgewürz (optional, für extra Aroma)
10 g frische Hefe oder 3,5 g Trockenhefe
Zubereitung
Hefe aktivieren
Die Hefe in einer großen Schüssel im lauwarmen Wasser auflösen.
Teig mischen
Leinsamen, Brotgewürz, beide Mehlsorten, gemahlene Flohsamenschalen und Salz dazugeben. Alles gründlich verrühren – am besten mit einer Küchenmaschine, da der Teig klebrig ist.
Laib formen
Mit einer Teigkarte den Teig zu einem runden oder ovalen Laib formen.
Gehen lassen
Den Teig in ein bemehltes Gärkörbchen legen, mit Frischhaltefolie und einem Küchentuch abdecken. Etwa 1–2 Stunden bei Zimmertemperatur gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.
Ofen vorheizen
Backofen zusammen mit einem Backblech oder Backstein auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Einschneiden & Dampf erzeugen
Teig vorsichtig auf den heißen Stein oder das Blech setzen und mit einem scharfen Messer tief einschneiden. 50 ml Wasser auf den Boden des Ofens schütten und die Tür sofort schließen – so entsteht Dampf für eine knackige Kruste.
Backen
40 Minuten bei 230 °C
anschließend 30 Minuten bei 210 °C fertigbacken.
💡Tipp
Das Brot hält sich mehrere Tage frisch und schmeckt auch getoastet wunderbar. Für noch mehr Aroma kannst du es nach dem Backen komplett auskühlen lassen und erst am nächsten Tag anschneiden.








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